首先，我们需要了解什么是牛皮癣印子。牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，它导致皮肤角质细胞过度生长，从而形成红色鳞片和斑块。而牛皮癣印子则是在治疗牛皮癣后留下的色素沉着区域或瘢痕组织。
针对这个问题，我们可以提供以下几种方法：
1. 光疗治疗：光疗指使用特定波长的紫外线照射患处，可以帮助消除牛皮癣印子。一般情况下，光疗需要在专业医院进行，并且要根据个人情况进行定制化选择。
2. 手术方法：如果牛皮癣印子比较严重，手术可能是一个选择。手术包括皮肤切割、皮肤移植、皮瓣手术等并发症比较明显、复发率也较高，但效果较为显著。
3. 激光治疗：激光治疗是一种安全有效的处理牛皮癣印子方法。通过激光作用于皮肤上色素颗粒，将它们分解为微小的碎片以后，自然排出体外；经过多次治疗，印子就会逐渐消失。
4. 中药外敷：中药膏和药浴可以使用天然草本成分来改善皮肤状况。选择中草药时需要遵循中医的“辨证论治”原则，以匹配不同的证型。
总之，对于牛皮癣印子，我们需要考虑患者的具体情况，从多方面来进行治疗。同时，需要注意的是，在治疗过程中，要合理安排心理及生活习惯。尽可能减轻焦虑和抑郁等情绪问题，增强个体免疫功能，保持良好的生活方式和心态，以促进疾病的康复和身心的健康。
